Кексы в кружке давно уже стали привычной частью жизни для всех владельцев микроволновок. В этот раз предлагаю приготовить аналогичным образом творожную запеканку. Да еще и не простую, а с бананами.
Калорийность
156 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 4 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
-
Разложите массу по двум кружкам.
-
Готовьте запеканк в микроволновке 5-7 минут на максимальной мощности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
