Еще один оригинальный способ приготовить творожную запеканку с яблоком – добавить его в тертом виде. А чтобы совсем уж сэкономить время, предлагаю приготовить угощение в микроволновке в маленьких порционных формочках.
Калорийность
152 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 4 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте манку с молоком и оставьте на 5 минут.
-
Измельчите в блендере творог, банан, мед и яйца. Добавьте манку и тертое яблоко.
-
Разложите массу по формочкам и отправьте в микроволновку на 5-7 минут при максимальной мощности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
