Запеканку из творога и тыквы вполне можно приготовить даже в микроволновке. Разве что советую использовать маленькие формы или чашки, чтобы она быстро и равномерно пропеклась. А в остальном никаких сюрпризов!
Калорийность
161 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 5 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Взбейте яйца с медом и сметаной. Добавьте манку и оставьте на 10 минут.
-
Перетрите творог, натрите тыкву на мелкой терке и перемешайте все вместе.
-
Выложите массу в небольшие формочки и отправьте в микроволновку на 7-8 минут при максимальной мощности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
