Есть разные способы приготовить тыквенную кашу, и в том числе это касается выбора – на молоке или на воде ее делать. Оба варианта по-своему хороши, так что можете выбирать по обстоятельствам и пожеланиям. Сегодня подробнее остановлюсь на рецепте на воде.
Калорийность
80 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 0 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежьте или натрите очищенную тыкву.
-
Добавьте промытый рис и сахар по вкусу.
-
Влейте 250 мл воды и варите кашу примерно полчаса на слабом огне до готовности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
