Варенья из кизила с косточками не только вкусное, но и полезное. Кисло-сладкое варенье содержит множество полезных веществ и микроэлементов, поэтому его советуют употреблять для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Калорийность
284 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 70 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Ягоды кизила хорошо промойте и просушите.
-
В емкости с толстым дном приготовьте сахарный сироп. Растворите сахар в воде, доведите сироп до кипения и остудите.
-
Пересыпьте ягоды в сироп, перемешайте и оставьте на 3 часа, чтобы ягоды пустили собственный сок.
-
Поставьте емкость с вареньем на огонь, доведите до кипения и варите 40 минут.
-
Готовое варенье перелейте в стерилизованные банки, остудите и поставьте храниться в темное место.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
