Вопреки всеобщему мнению в рационе веганов достаточно интересная и разнообразная пища. Есть даже много аппетитных десертов. Для примера я хочу рассказать вам рецепт веганских конфет. Гарантирую, вы будете приятно удивлены!
Калорийность
398 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 22 г, У: 41 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Финики промойте кипятком, очистите от косточек.
-
Курагу промойте кипятком, нарежьте.
-
Поместите в чашу блендера финики, курагу, миндаль и измельчите.
-
Полученную массу выложите в миску, добавьте какао, ореховую пасту, лимонный сок, кокосовую муку и стружку.
-
Перемешайте, сформируйте конфеты произвольной формы и уберите на 1 час в холодильник.
Вам понравился рецепт?
Сын сначала скривился, узнав про финики и курагу, а потом слопал три штуки подряд. Даже не понял, что без сахара.