Казалось бы, как сырники, которые изначально готовятся из творога, могут быть веганскими? Да проще простого, если вспомнить о существовании такого отличного продукта, как тофу. Делюсь проверенным рецептом, который никогда не подводит.
Калорийность
100 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 4 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разомните тофу вилкой в крошку.
-
Добавьте остальные ингредиенты и хорошо все перемешайте.
-
Сформируйте сырники. Обваляйте еще в рисовой муке по желанию.
-
Обжарьте их с двух сторон до румяности на среднем огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
