Десерты 13.09.2026

Веганский зефир

1 ч. 30 мин.
4 порции
Веганский зефир
stock.adobe.com
4.8 (323)

Одно из моих любимых лакомств к чаю – это зефир. У него много преимуществ – легкость, простота приготовления, а еще его никогда не хочется много. Еще одним плюсом можно назвать возможность приготовить веганский зефир, который ничуть не уступает по вкусу обычному.

Калорийность

324 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 80 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Обсыпьте форму для зефира сахарной пудрой.

  2. Взбейте аквафабу с лимонной кислотой до мягких пиков, около 7 минут.

  3. Добавьте ваниль и взбивайте еще 4 минуты до стойких пиков.

  4. Добавьте агар в воду, доведите до кипения и проварите 3 минуты.

  5. Добавьте сахар и варите сироп еще 3 минуты.

  6. Продолжая взбивать аквафабу, влейте горячий сироп тонкой струйкой.

  7. Взбейте все вместе еще полминуты.

  8. Вылейте массу в форму, присыпьте сахарной пудрой, оставьте на час и потом нарежьте зефир.

  9. Обваляйте его в сахарной пудре.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев