Салаты 22.01.2022

Веганский салат из свеклы, яблок и красной фасоли

15 мин.
4 порции
Веганский салат из свеклы, яблок и красной фасоли
annata78, stock.adobe.com
4.7 (231)

Этот салат отлично подходит для быстрого и полезного перекуса. Его можно приготовить дома или взять с собой на работу. Лимонный сок добавлять не обязательно, но он защищает фрукты от потемнения и придает блюду приятную кислинку.

Ингредиенты

  • Свекла (вареная) – 250 г
  • Красная фасоль (консервированная) – 1 банка
  • Яблоки (кисло-сладкие) – 2 штуки
  • Грецкие орехи горсть
  • Лимонный сок 2 ч.л.
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Свеклу, яблоки нарежьте брусочками и сбрызните лимонным соком.

  2. Грецкие орехи подсушите на сковороде и слегка измельчите.

  3. Красную фасоль откиньте на дуршлаг и промойте.

  4. Все смешайте, добавьте молотый перец, соль и растительное масло.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк - обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев