Приготовить салат можно даже из самых простых продуктов. К примеру, завалялись у вас пекинская капуста, морковь и немного зелени. Вот из этих ингредиентов уже получится очень вкусный витаминный салат. Рассказываю, как готовлю его я!
Калорийность
101 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 9 г, У: 3 г).
Ингредиенты
- Пекинская капуста – 300 г
- Морковь (крупная) – 1 штука
- Петрушка – 4 веточки
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
-
Пекинскую капусту промойте, обсушите и очистите от верхних листиков.
-
Нашинкуйте капусту тонкой соломкой.
-
Морковь очистите и натрите на терке.
-
Петрушку промойте, отряхните и измельчите.
-
В широкой миске смешайте пекинскую капусту, лимонный сок и соль.
-
Добавьте морковь, зелень, оливковое масло и молотый перец. Хорошенько перемешайте салат.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
