От такого красивого и полезного завтрака в восторге дети и взрослые. Плюс в том, что по этому рецепту ячневая каша варится на воде, без молока и других продуктов с лактозой. А вкус и сладость ей придают бананы с малиной и рублеными орехами.
Ингредиенты
- Ячневая крупа – 140 г
- Вода – 350 мл
- Кокосовое молоко – 100 мл
- Малина – 2 горсти
- Бананы – 1 штука
- Орехи (рубленые) – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Вскипятите воду, засыпьте промытую ячку и варите минут 20, помешивая.
-
Влейте кокосовое молоко и варите еще 5-7 минут. Добавьте специи по желанию.
-
Добавьте малину и нарезанный банан, и посыпьте кашу рублеными орехами.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
