Такая запеканка из кабачков ничуть не хуже полноценного пирога. Для разнообразия предлагаю добавить кусочки тофу. А если уберете из рецепта яйца – получится постный вегетарианский вариант. На текстуру запеканки это почти не влияет.
Калорийность
83 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 3 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите хлопья. Натрите кабачки на терке и отожмите.
-
Смешайте все с яйцами, специями и рубленой зеленью. В конце добавьте мелко нарезанный тофу.
-
Выложите массу в смазанную маслом чашу мультиварки и готовьте 50 минут в режиме для выпечки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
