Салаты с тунцом и яйцом
![Салат с консервированным тунцом, яйцами и маслинами Салат с консервированным тунцом, яйцами и маслинами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-4967-1-472x312.jpg)
Предлагаю пополнить копилку вкусных рецептов салатом с консервированным тунцом, яйцами, помидорами, маслинами и зеленью. Главное - перемешивать все один раз и очень аккуратно. Яйца советую добавлять сверху на готовое блюдо.
![Салат с тунцом, яйцами и морской капустой Салат с тунцом, яйцами и морской капустой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23454-1-472x315.jpg)
Любите салаты с тунцом? Непременно попробуйте этот рецепт! Майонез не понадобится, да и с растительным маслом получается вкуснее. Перед подачей блюдо должно постоять 7-10 минут в холодильнике. За это время вкусы и ароматы станут ярче.
![Салат с тунцом, яйцами и маслинами Салат с тунцом, яйцами и маслинами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9784-472x315.jpg)
В этом простом и красивом салате с тунцом минимум калорий и вредных углеводов, зато максимум белка, который обеспечивают яйца. За полезные жиры отвечают маслины и заправка. Прекрасный повседневный вариант, который готовится за считанные минуты.
![Салат с авокадо, тунцом и яйцом Салат с авокадо, тунцом и яйцом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/11/recept-48033-472x319.jpg)
Этот полезный и сытный салат подходит для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Для максимальной пользы советую выбирать качественную консервированную рыбу с понятным составом. Отлично подойдет тунец в собственном соку.
![Слоеный салат с кальмарами, тунцом, яйцами и сыром Слоеный салат с кальмарами, тунцом, яйцами и сыром](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-19069-472x314.jpg)
Обычно слоеные салаты готовятся на праздники, но можно и не дожидаться повода. Я регулярно балую семью аппетитными блюдами. Предлагаю попробовать один из моих любимых рецептов. Для него понадобится консервированный или вареный кальмар.