Ловите один из самых оригинальных рецептов домашних батончиков – на основе банана и яблока. В отличие от орехов и сухофруктов, такой вариант лучше не готовить впрок. Достаточно на один-два раза. Но они так легко делаются, что это не проблема.
Калорийность
304 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 12 г, У: 40 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измеьчите в блендере банан, яблоко, мед и лимонный сок до однородности.
-
Отдельно измельчите сухие ингредиенты, добавьте туда же и перемешайте массу.
-
Выложите ее ровным слоем на пергамент и сразу нарежьте.
-
Выпекайте 15-20 минут в духовке при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
