Даже шоколад в десертах может быть полезным. Для этого советую взять качественную марку без сахара с высоким содержанием какао. И заодно предлагаю дополнить шоколад орехами, сухофруктами и другими ингредиентами.
Ингредиенты
- Чернослив – 100 г
- Клюква – 50 г
- Арахис – 60 г
- Семечки подсолнечника – 3 ст.л.
- Овсяные хлопья – 4 ст.л.
- Мёд – 2 ст.л.
- Горький шоколад – 30 г
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите в блендере чернослив, клюкву и мед до однородности.
-
Добавьте тертый шоколад и остальные ингредиенты.
-
Выложите массу на пергамент, утрамбуйте и отправьте на час в холодильник, а потом нарежьте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
