Ловите один из самых оригинальных рецептов домашних батончиков – на основе банана и яблока. В отличие от орехов и сухофруктов, такой вариант лучше не готовить впрок. Достаточно на один-два раза. Но они так легко делаются, что это не проблема.
Ингредиенты
- Мед – 2 ст.л.
- Бананы – 1 штука
- Яблоки – 1 штука
- Овсяные отруби – 1 ст.л.
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Льняная мука – 1 ст.л.
- Семечки подсолнечника – 1 горсть
- Кунжут – 1 горсть
- Овсяные хлопья – 70 г
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измеьчите в блендере банан, яблоко, мед и лимонный сок до однородности.
-
Отдельно измельчите сухие ингредиенты, добавьте туда же и перемешайте массу.
-
Выложите ее ровным слоем на пергамент и сразу нарежьте.
-
Выпекайте 15-20 минут в духовке при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
