Такой быстрый, легкий и диетический рыбный суп нельзя назвать полноценной ухой. Но зато с ним справится даже начинающий кулинар. А еще он практически не требует от вас участия в процессе приготовления – достаточно подготовить ингредиенты.
Калорийность
58 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 2 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Выложите в горшочки по кусочку рыбы и произвольно нарезанные овощи.
-
Добавьте оливки, специи по вкусу, и залейте водой, чтобы она все покрывала.
-
Отправьте суп в духовку на час при 140 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
