Планируете пикник или долгую дорогу? Обязательно возьмите с собой на перекус чикен ролл. Вы с легкостью приготовите его по этому рецепту. А чтобы закуска подольше оставалась теплой, просто заверните ее в несколько слоев фольги.
Калорийность
221 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 13 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриное филе нарежьте крупными кусками.
-
Выложите на разогретую сковородку с маслом и обжарьте до румяной корочки. В среднем это занимает 15 минут.
-
Готовое филе нарежьте мелкими кусочками, присыпьте солью и перцем.
-
Нарежьте капусту и помидоры.
-
Смешайте овощи с солью, перцем и майонезом.
-
Расстелите лаваш на столе и смажьте горчицей.
-
Выложите овощную заготовку и жареное филе.
-
Сверните ролл и слегка подрумяньте на гриле.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
