Закуски 03.07.2023

Чипсы из семян льна

1 ч. 40 мин.
4 порции
Чипсы из семян льна
istetiana, stock.adobe.com
4.7 (299)

Существует куда больше вариантов, как и из чего приготовить чипсы, чем кажется на первый взгляд. Причем некоторые из них могут быть даже полезными, как например эти чипсы из семян льна, которые оценят даже поклонники правильного питания.

Калорийность

517 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 37 г, У: 28 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Залейте семена льна водой на полчаса.

  2. Добавьте специи и перемешайте массу.

  3. Выложите ее тонким слоем на застеленный пергаментом противень.

  4. Выпекайте в духовке при минимальной температуре по полчаса с каждой стороны.

  5. Нарежьте или разломайте чипсы.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев