Самое легкое и диетическое мороженое всегда готовится на основе ягод. Например, клубники, которая хороша отсутствием косточек и других проблем. Существует много разных рецептов, и одним из них я охотно поделюсь сегодня.
Калорийность
77 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 1 г, У: 14 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте бананы и пару часов подморозьте в морозилке заранее.
-
Перетрите малину через сито от косточек и измельчите мяту с базиликом. Из лимона выдавите сок.
-
Отправьте в блендер все ингредиенты и взбейте до однородности.
-
Разлейте массу по формочкам и отправьте в морозилку до застывания. Палочки советую вставлять где-то через час.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
