Если вы придерживаетесь правильного питания, то точно пробовали магазинные батончики – для энергии, добора полезных микроэлементов, да и просто в виде вкусного десерта. Сегодня я расскажу, как приготовить такие батончики самостоятельно. В этот раз лимонные.
Калорийность
375 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 19 г, У: 40 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите в блендере до однородности хлопья, орехи, финики и арахисовую пасту. Выложите в форму тонким слоем.
-
Вбейте яйца венчиком с цедрой и лимонным соком.
-
Добавьте сахар и муку, перемешайте и вылейте на ореховую основу.
-
Запекайте все 30 минут при 170 градусах, дайте остыть и нарежьте на батончики.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
