А вы знали, что гранолу придумал американский врач? Его целью было создать диетическое питание для своих пациентов. В современном мире это блюдо очень популярно. Давайте сегодня приготовим домашнюю гранолу с орехами - невероятно вкусный и полезный вариант!
Калорийность
447 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 23 г, У: 50 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Застелите форму пекарской бумагой, всыпьте все сухие ингредиенты: овсяные хлопья, сахар, соль, молотую корицу, шоколадные капли, орехи макадамия и миндаль. Хорошенько все перемешайте.
-
Отдельно смешайте жидкие ингредиенты: растительное масло, мед и теплую воду.
-
Влейте жидкую смесь в форму с основной заготовкой, перемешайте и разровняйте.
-
Запекайте домашнюю гранолу с орехами 50 минут при 130 градусах. Духовку прогреть необходимо заранее.
-
Готовую гранолу оставьте в выключенной духовке на 15 минут отдохнуть.
