Драники из цукини не только яркие и красивые, но еще и очень полезные. А если жарить их в минимальном количестве оливкового масла, а потом аккуратно выложить на бумажные полотенца – это еще и вполне диетическое блюдо.
Калорийность
104 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 4 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Натрите цукини на средней терке и отожмите от лишней влаги.
-
Добавьте рубленую зелень, давленый чеснок и специи.
-
Добавьте сметану, яйцо и муку, и все перемешайте.
-
Выкладывайте драники ложкой на разогретую сковородку и жарьте с двух сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
