Этот салат можно подавать на десерт. Количество меда регулируйте в зависимости от ваших вкусовых предпочтений и сладости фруктов. Можно также добавлять сахар и поливать вареньем. Овсяные хлопья я слегка обжариваю, но делать это необязательно.
Калорийность
141 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 5 г, У: 22 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Яблоки, апельсины и бананы очистите, нарежьте.
-
Овсяные хлопья слегка обжарьте на сухой сковороде.
-
Чернослив промойте кипятком, обсушите и измельчите.
-
Смешайте фрукты, чернослив и молотую корицу.
-
Добавьте мед, сливки и перемешайте. Салат должен настояться 10-15 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
