Несмотря на простоту греческого салата, существуют десятки его вариаций – в зависимости от региона и влияния других кулинарных традиций. Этот рецепт – один из самых ярких и богатых на разные ингредиенты. Например, в нем есть латук и зелень.
Калорийность
126 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 10 г, У: 5 г).
Ингредиенты
- Салат латук – 1 пучок
- Зелень – 1 пучок
- Огурцы – 4 штуки
- Болгарский перец – 2 штуки
- Лук фиолетовый – 2 штуки
- Помидоры черри – 200 г
- Фета – 200 г
- Маслины – 2 горсти
- Оливковое масло – 4 ст.л.
- Орегано – 2 ч.л.
- Соль – 1 ч.л.
- Молотый черный перец – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Произвольно нарежьте все овощи и измельчите латук с зеленью.
-
Перемешайте салат и выложите на тарелку.
-
Добавьте маслины и нарезанную кубиком фету.
-
Приправьте салат и полейте оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
