В моей семье греческий салат любят все, поэтому готовим мы его часто. На праздники стараюсь использовать необычные рецепты этого популярного блюда. Один из них я вам сегодня и расскажу. Рыбу можно запекать в фольге или без нее.
Калорийность
185 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 13 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Красную рыбу промойте и обсушите бумажными полотенцами.
-
Смажьте рыбу 1 ст.л. масла, присыпьте солью, перцем и запекайте 25-30 минут при 200 градусах.
-
Нарежьте огурцы, остывшую рыбу и очищенный от шелухи лук.
-
Смешайте рукколу, огурцы, рыбу, лук, маслины и раскрошенную фету.
-
Добавьте соль, орегано, молотый перец, лимонный сок и масло.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
