Для этого салата смело берите консервы, причем и фасоль, и тунца. Это в разы сэкономит ваше время, а блюдо все равно получится очень вкусным. Кроме того, вам понадобится шпинат или любая другая любимая зелень, и еще несколько ингредиентов.
Ингредиенты
- Шпинат (или салатный микс) – 2 горсти
- Лук фиолетовый – 1 штука
- Фасоль (консервированная) – 200 г
- Тунец – 1 банка
- Маслины – 2 горсти
- Вяленые помидоры – 1 горсть
- Специи и приправы – 1 ч.л.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Лимонный сок – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Тонко нарежьте лук, неменого измельчите тунца вилкой и добавьте остальные ингредиенты.
-
Приправьте салат по вкусу и заправьте оливковым маслом. Сбрызните лимонным соком.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
