Приготовить вкусный обед несложно. Особенно, если у вас есть индейка и свежие овощи. Самый простой способ — пожарить все это на сковороде. Получается быстро, сытно и очень аппетитно! Для этого рецепта понадобится сковорода с толстым дном.
Калорийность
161 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 9 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Индейку промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
-
Нарежьте цукини, очищенные болгарский перец и картофель.
-
Растопите сливочное масло на сковороде, всыпьте индейку и обжарьте 7-10 минут на среднем огне. Каждый кусочек должен хорошо подрумяниться.
-
Добавьте растительное масло, картофель и продолжайте готовить еще 10 минут.
-
Всыпьте цукини, болгарский перец и обжаривайте все вместе 7 минут.
-
Посолите, выдавите через пресс чеснок и через 2 минуты выключите огонь.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
