Чтобы салат получился действительно удачным, советую взять сразу несколько видов маслин и оливок. У каждого сорта и степени зрелости — свои вкусовые особенности. И все это очень интересно переплетается с нежным консервированным тунцом.
Калорийность
111 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 7 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте оливки и маслины тонкими кольцами. Измельчите перец и помидоры.
-
Разделите тунца на крупные кусочки и выложите все на листья салата.
-
Приправьте специями и давленым чесноком. Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
