У каждой хозяйки есть свой дежурный рецепт, который выручает в нужных ситуациях. Для меня это картофельная запеканка с шампиньонами и шпинатом. Готовиться просто, получается вкусно и очень полезно.
Калорийность
110 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 6 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Картофель отварите в мундирах до готовности, остудите и очистите.
-
Нарежьте плавленый сыр, картофель, шампиньоны и очищенный репчатый лук.
-
Шпинат промойте, отряхните от лишней воды и порвите руками.
-
Растопите сливочное масло на сковороде, всыпьте лук и обжарьте до золотистого цвета.
-
Добавьте шампиньоны и продолжайте готовить 7-10 минут, периодически помешивая.
-
В отдельной емкости взбейте яйца с молоком.
-
Добавьте соль, молотый перец и плавленый сыр.
-
Смешайте картофель, жареные шампиньоны и шпинат.
-
Выложите массу в форму, смазанную оливковым маслом и отправьте на полчаса в духовку, разогретую до 200 градусов. В зависимости от толщины слоя и особенностей духовки время может немного меняться.
