![Кето хлеб Кето хлеб](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/10/recept-46493-620x413_w.jpg)
Иногда на кето диете так хочется хлеба, чтобы побаловать себя классическим бутербродом или тостом на завтрак. С этим простым рецептом моего кето-хлеба можете не отказывать себе в чем-либо!
Ингредиенты
- Мука (низкоуглеводная) – 340 г
- Вода – 400 мл
- Сухие дрожжи – 15 г
- Соль – 0,5 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Возьмите муку с низким содержанием углеводов (к примеру, льняную, миндальную, кунжутную, кокосовую, из семян подсолнечника). Если у Вас есть несколько разных видов, можно сделать смесь.
![Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 1 Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 1](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/10/recept-46493-shag-1-572x381_w.jpg)
Добавьте теплую (не более 40 градусов) воду, дрожжи и соль.
![Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 2 Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 2](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/10/recept-46493-shag-2-572x381_w.jpg)
Замесите мягкое тесто.
![Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 3 Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 3](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/10/recept-46493-shag-4-572x381_w.jpg)
Выложите тесто в форму для запекания, предварительно застеленную пергаментной бумагой. Оставьте тесто на 30 минут в теплом месте без сквозняков, чтобы оно хорошо подошло.
![Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 4 Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 4](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/10/recept-46493-shag-3-572x381_w.jpg)
Духовку разогрейте до 200 градусов и выпекайте хлеб 55-60 минут.
![Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 5 Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 5](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/10/recept-46493-shag-6-572x381_w.jpg)
Дайте кето-хлебу остыть, поместив его на решетку.
![Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 6 Кето хлеб – фото приготовления рецепта, шаг 6](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/10/recept-46493-shag-5-572x381_w.jpg)
Вам понравился рецепт?
0 комментариев