В отличие от диет с очень жесткими ограничениями, кето диета не станет приговором для вашего рациона. Придется проявить немного фантазии, но в остальном вы можете готовить даже любимые торты. И сегодня поделюсь отличным рецептом кето крема для них.
Калорийность
347 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 35 г, У: 2 г).
Ингредиенты
- Творожный сыр – 140 г
- Сливки (33-35%) – 150 мл
- Заменитель сахара (эритрит) – 50 г
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нагрейте все ингредиенты до комнатной температуры.
-
Выложите в миску и тщательно взбейте до однородности.
-
По желанию добавьте ванилин или какао. Крем готов.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
