Десерты 05.09.2026

Кето венские вафли

25 мин.
4 порции
Кето венские вафли
stock.adobe.com
4.8 (349)

Даже если вы придерживаетесь кето-диеты, вы все еще можете не отказывать себе в любимых блюдах. В том числе в мягких и воздушных венских вафлях, которые хороши к чаю просто так или с разными добавками. Ловите проверенный адаптированный рецепт!

Калорийность

421 ккал на 100 г (Б: 15 г, Ж: 37 г, У: 7 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Растопите кокосовое масло.

  2. Смешайте вместе все ингредиенты до однородности.

  3. Выпекайте вафли в вафельнице примерно по 5 минут.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Ирина Г.
05.07.2024, 05:44

Готовила по этому рецепту, вафли получились суховатые, в следующий раз добавлю немного молока в тесто. В целом ничего, простой вариант для кето.

Ответить