Овощные котлеты – это отдельное удовольствие. К тому же, они еще и невероятно разнообразны, потому что их можно приготовить из любых овощей. Например, мало кого оставят равнодушным котлеты из цветной капусты. Ловите отличный рецепт для всей семьи!
Калорийность
83 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 3 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Приварите соцветия цветной капусты 5-7 минут в кипящей воде.
-
Измельчите в блендере.
-
Добавьте рубленую зелень и остальные ингредиенты.
-
Перемешайте фарш и выложите на сковородку.
-
Обжарьте котлеты с двух сторон до румяности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
