Кролик, запеченный с болгарским перцем, луком и шампиньонами
Правильно приготовленный кролик станет не только гордостью хозяйки, но и предметом восхищения гостей. Диетическое мясо по вкусу напоминает нежную курятину, но при этом отличается большей сочностью. Запекать кролика по этому рецепту несложно.
Калорийность
149 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 9 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Кролика промойте, тщательно обсушите и нарежьте.
-
Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте толстыми кольцами.
-
Болгарский перец очистите и нарежьте крупными брусочками.
-
Разогрейте растительное масло на сковороде, выложите кусочки кролика и хорошенько подрумяньте со всех сторон.
-
Переложите мясо в форму, смазанную маслом, и накройте крышкой или фольгой, чтобы не остывало.
-
Растопите сливочное масло на сковороде, выложите шампиньоны и обжарьте 7-10 минут.
-
В форму с мясом выложите шампиньоны и лук.
-
На оставшемся масле обжарьте болгарский перец. Достаточно 2-3 минуты на быстром огне.
-
Переложите к мясу и шампиньонам болгарский перец.
-
Посолите, поперчите и плотно накройте форму двойным слоем фольги.
-
Запекайте 1 час при температуре 180 градусов, а затем снимите фольгу и готовьте еще 15 минут.
