Куриные ножки с картошкой тоже можно приготовить по-разному. Например, просто обжарить в специях. А можно соригинальничать и попробовать что-то новенькое. Ловите отличный вариант с апельсинами в духовке!
Калорийность
143 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 7 г, У: 8 г).
Ингредиенты
- Куриные ножки – 700 г
- Картофель – 600 г
- Лук – 1 штука
- Чеснок – 1 головка
- Соевый соус – 2 ст.л.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Специи и приправы – 1 ч.л.
- Тимьян – 1 веточка
- Апельсин – 1 штука
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте средними кусочками картофель и выложите в форму. Сбрызните маслом и приправьте.
-
Сверху выложите крупно нарезанный лук, апельсин и очищенную от шелухи головку чеснока.
-
Замаринуйте куриные ножки в соевом соусе и специях минут на 20 и тоже выложите сверху.
-
Посыпьте все рубленым тимьяном и отправьте блюдо в духовку на 40 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
