Курица с брокколи под сыром

30 мин.
2 порции
Курица с брокколи под сыром
11

Куриное филе идеально подходит для приготовления диетических блюд. Оно прекрасно сочетается с любыми овощами – например, с брокколи. Кстати, сыр у меня безлактозный и низкокалорийный, но вы берите тот, который хотите.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Разберите брокколи на соцветия и приварите 5 минут в кипящей воде.

Курица с брокколи под сыром – фото приготовления рецепта, шаг 1

Промойте куриное филе, нарежьте мелкими кусочками и обжарьте до золотистости со всех сторон.

Курица с брокколи под сыром – фото приготовления рецепта, шаг 2

Посыпьте курицу солью и специями по вкусу, и выложите в форму ровным слоем.

Курица с брокколи под сыром – фото приготовления рецепта, шаг 3

Сверху разложите соцветия брокколи, залейте все сливками и равномерно засыпьте твердым сыром.

Курица с брокколи под сыром – фото приготовления рецепта, шаг 4

Запекайте блюдо в духовке 20 минут при 180 градусах.

Курица с брокколи под сыром – фото приготовления рецепта, шаг 5

Фото: Yuliia Stsepeleva

Ирина Ковалева
Рецепт добавил(а):
Вам понравился рецепт?
0 комментариев