А вы уже пробовали нашумевшую льняную кашу? Она стала так знаменита благодаря своей пользе. А еще это хорошее разнообразие повседневного рациона для тех, кто придерживается правильного питания. Чтобы сполна оценить ее вкус, предлагаю для начала приготовить ее на воде.
Ингредиенты
- Семена льна – 30 г
- Вода – 170 мл
- Сироп агавы – 1 ч.л.
- Ягоды – 40 г
- Финики – 3-5 штук
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите льняные семечки в кофемолке.
-
Перебейте блендером финики, лен, воду и сироп.
-
Выложите кашу в тарелку и украсьте ягодами.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
