Десерты 19.07.2023

Маковый ПП торт

1 ч. 20 мин.
4 порции
Маковый ПП торт
Africa Studio, stock.adobe.com
0

Разнообразие рецептов ПП тортов куда больше, чем может показаться на первый взгляд. ПП рацион вообще не должен быть скучным, ведь суть ПП не в ограничениях как таковых, а в гармоничном балансе жиров, белков и углеводов. В этот раз поделюсь рецептов макового торта.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Измельчите в блендере мак с орехами.

Отделите желтки и белки, и взбейте белки до пиков с солью.

Смешайте все ингредиенты, кроме белков, до однородности.

Аккуратно вмешайте лопаткой белки и вылейте тесто в форму.

Выпекайте торт 40 минут при 170 градусах и потом оставьте еще на 15-20 минут в выключенной приоткрытой духовке.

Ирина Ковалева
Рецепт добавила: Ирина Ковалева
Вам понравился рецепт?
0 комментариев