Самая вкусная и полезная ягода всегда готовится без варки. Так сохраняется максимум витаминов, которые иначе разрушаются после кипячения. А как сделать, чтобы такая заготовка не испортилась за сезон – расскажу дальше на примере малины в собственном соку.
Калорийность
233 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 1 г, У: 55 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Засыпьте малину сахаром и оставьте на пару часов или на ночь.
-
Разложите ее в стерильные банки.
-
Отправьте их в кастрюлю с водой и стерилизуйте таким образом до тех пор, пока из малины выделяется сок - 20-30 минут.
-
Закатайте малину на зиму.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
