Морковно-рисовые котлеты

1 ч. 0 мин.
3 порции
Морковно-рисовые котлеты
Esin Deniz, stock.adobe.com
1

Люблю кулинарные эксперименты. Недавно, например, готовила морковно-рисовые котлеты. О них мне когда-то рассказала подруга. Правда, она добавляла в котлетную массу яйцо, я же решила проработать вегетарианскую версию блюда.

Ингредиенты

  • Морковь 400 г
  • Лук 1 штука
  • Рис 200 г
  • Мука 1 ст.л.
  • Панировочные сухари 120 г
  • Растительное масло (для жарки) – 80 мл
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода 400 мл

Пошаговый рецепт приготовления

Рис промойте, сложите в кастрюлю с холодной водой и проварите 20 минут.

Измельчите морковь и очищенный от шелухи лук.

Разогрейте оливковое масло на сковороде, всыпьте лук и обжарьте до золотистого цвета.

Добавьте морковь и обжаривайте все вместе еще 10 минут.

С помощью блендера пюрируйте вареный рис и жареные овощи.

Полученную массу смешайте с мукой, молотым перцем и солью.

Смоченными руками сформируйте кругленькие лепешки одинакового размера, каждую обваляйте в панировочных сухарях.

Обжарьте морковно-рисовые котлеты на растительном масле до готовности с обеих сторон.

Ольга Безносюк
Рецепт добавила: Ольга Безносюк
Вам понравился рецепт?
0 комментариев