Закуски 20.05.2022

Морковный хумус

1 ч. 0 мин.
4 порции
Морковный хумус
0

Для приготовления разноцветного хумуса используются естественные красители в виде овощей и зелени. Сегодня предлагаю приготовить вот такой морковный вариант. Получается очень нежная, вкусная и красивая закуска.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Запеките морковь в духовке около 30-40 минут при 180 градусах.

Заранее замочите на ночь нут и отварите его до готовности.

Отправьте все ингредиенты в блендер и измельчите до однородности.

Регулируйте консистенцию хумуса количеством воды.

Фото: Viktor Kochetkov, stock.adobe.com

Ирина Ковалева
Рецепт добавил(а):
Вам понравился рецепт?
0 комментариев