Отличная альтернатива для тех, кто не желает готовить оливье с мясом. Правда диетическим блюдо все равно назвать сложно, в нем все так же используются яйца и майонез. Тем не менее с кальмарами оливье получается очень вкусным!
Калорийность
160 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 12 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте кальмары, огурцы, очищенные овощи и яйца.
-
Зеленый горошек промойте под проточной водой.
-
Смешайте кальмары, соленые огурцы, вареные овощи, зеленый горошек и яйца.
-
Посолите, поперчите и заправьте майонезом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
