Самые вкусные омлеты получаются в духовке. Они хорошо поднимаются, равномерно пропекаются и не требуют много масла. Я уже много лет готовлю таким способом и всегда радуюсь результатам. Попробуйте и вы! Начните, например, с этого аппетитного рецепта!
Калорийность
168 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 12 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте помидоры черри и зелень.
-
Твердый сыр натрите на терке.
-
Яйца смешайте с молоком, солью и молотым перцем. Слегка взбейте массу вилкой.
-
Добавьте помидоры, сыр, зелень и пропущенный через пресс чеснок.
-
Смажьте форму оливковым маслом, влейте подготовленную смесь и запекайте 20-25 минут в духовке при температуре 180 градусов.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
