Одно из главных преимуществ овсяной каши, кроме ее безоговорочной пользы – это то, что она чудесно сочетается с любыми добавками. Например, вот такой вариант с какао и бананом не оставит равнодушных среди всех членов семьи любого возраста.
Калорийность
112 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 4 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте воду с молоком, доведите до кипения и добавьте овсяные хлопья.
-
Варите кашу до готовности 10-15 минут.
-
Разомните банан с какао и ванильным экстрактом, и добавьте в кашу за пару минут до ее готовности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
