Большинство вредной еды съедается за чашкой чая во время перекусов. Как решить эту проблему? Перестаньте покупать шоколадки и пирожные. Приготовьте вместо них овсяное печенье с льняной мукой. Делюсь отличным рецептом.
Калорийность
393 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 17 г, У: 48 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Овсяные хлопья измельчите с помощью блендера или кофемолки.
-
Всыпьте льняную муку, сахар, соль и разрыхлитель.
-
Добавьте яйца, растопленное масло, ряженку и перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и уберите в сторону на 15 минут.
-
Сформируйте небольшие лепешки одинакового размера.
-
Выложите на застеленный противень и выпекайте 20 минут в духовке при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
