Паста с тунцом и шпинатом

20 мин.
2 порции
Паста с тунцом и шпинатом
stock.adobe.com
4.8 (445)

Сегодня хочу поделиться одним из любимых рецептов пасты в нашем доме. Сочетание консервированного тунца, шпината и сливочного соуса было для меня не самым очевидным, но оказалось настолько удачным, что теперь я всем рекомендую попробовать!

Калорийность

202 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 10 г, У: 15 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Отварите пасту до состояния аль денте – когда она еще слегка твердая.

    Паста с тунцом и шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 1
  2. Измельчите шпинат с чесноком и обжарьте на оливковом масле до мягкости.

    Паста с тунцом и шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 2
  3. Слейте с тунца масло, добавьте в ту же сковородку и доведите до кипения.

    Паста с тунцом и шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 3
  4. Влейте сливки, приправьте и снова доведите до кипения.

    Паста с тунцом и шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 4
  5. Протушите соус буквально 1 минуту, добавьте пасту и перемешайте.

    Паста с тунцом и шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 5
  6. Посыпьте рубленой петрушкой и подавайте с соусом песто.

    Паста с тунцом и шпинатом – фото приготовления рецепта, шаг 6
Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Zero Waste
26.10.2022, 05:16

Попробую приготовить сегодня. 

Ответить