Пожалуй, у каждого восточного народа есть свой рецепт плова. В Узбекистане наибольшей популярностью пользуется плов с говядиной и сухофруктами. Причем для жарки вместо растительного масла чаще всего используется бараний жир.
Калорийность
206 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 10 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте говядину, жир, морковь, курагу и очищенный лук.
-
Чеснок очистите от шелухи и слегка разомните плоской стороной лезвия ножа.
-
Растопите жир в казанке, добавьте говядину и обжаривайте до румяной корочки, часто перемешивая.
-
Всыпьте морковь, лук, специи, чеснок, изюм и курагу, обжаривайте еще 5-7 минут.
-
Добавьте 1 л воды, накройте крышкой и томите зирвак 1 час на минимальном огне.
-
Всыпьте промытый рис, посолите и влейте оставшуюся воду.
-
Варите плов с говядиной и сухофруктами еще 25-30 минут.