Если вы считаете калории, придерживаетесь поста или взошли на вегетарианскую тропу, этот рецепт вам пригодится. Постные горячие бутерброды с помидорами — сытная и простая закуска, которую с легкостью приготовит любой желающий.
Калорийность
225 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 13 г, У: 21 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Помидоры очистите от кожуры, нарежьте небольшими кубиками.
-
Разогрейте масло на сковороде, добавьте измельченный чеснок и обжарьте 30 секунд.
-
Всыпьте помидоры и готовьте еще 5-7 минут, часто помешивая.
-
Выключите огонь, добавьте соль, перец и мелко нарезанный базилик.
-
Хлеб отдельно подрумяньте пару минут на сухой сковороде.
-
Выложите овощную заготовку на хлеб и запекайте 3 минуты в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
