![ПП творожная запеканка ПП творожная запеканка](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/06/recept-40051-620x414.jpg)
Творожная запеканка – отличная база для ПП рациона. Но тут важно правильно подобрать рецепт, чтобы в нем не было сахара, пшеничной муки и других лишних калорий. Это именно такой вариант! Подавайте запеканку с мятой и свежими ягодами.
Ингредиенты
- Творог – 550 г
- Яйца куриные – 3 штуки
- Сметана – 3 ст.л.
- Рисовая мука – 3 ст.л.
- Соль – 1 щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
Смешайте все ингредиенты блендером до однородности.
Выложите массу в форму и отправьте в разогретую духовку.
Готовьте запеканку 45-50 минут при 170 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев